مبانی نظری تمرکز
در عصر حاضر با وجود تکنولوژی و گوشیهای هوشمند با قابلیتهای جذاب و رسانههای اجتماعی که ارتباطات را بسیار تسهیل کردهاند افزایش تمرکز بر روی کارها و درس خواندن سختتر شده است. ممکن است بارها قصد کرده باشید کتاب بخوانید یا کاری انجام دهید اما در حین آن، سری به اینستاگرام و واتساپ خود زده باشید. مدتی بعد به ساعت نگاه میکنید و میبینید یک ساعت گذشته و چیزی نخواندهاید یا کاری از پیش نبردهاید .
هر آنچه از روانشناسی می خواهید را در این وبلاگ بجویید .