رابطه بین بلوغ عاطفی و سلامت روان

یکی از عناصر بلوغ عاطفی، تفکر مثبت است . در مورد رابطه ي میان خوش بینی و بهداشت روانی، پژوهش هایی انجام گرفته است. خوش بینی به این اعتقاداطلاق می شود که در زندگی یک فرد عموما امور خوب ( در مقابل امور بد) اتفاق می افتد.

خوش بینی موجب حرکت به سوي هدف و بدبینی، موجب دورشدن فرد از هدف می شود. خوش بینی در کنار آمدن استرس، نقش واسطه اي مهمی دارد زمانی که افراد سعی دارند با استرس به صورت یک مسئله مقابله کنند،خوش بینی بیشتري در موردحل مشکل خود دارند.افراد خوش بین از شیوه هاي مقابله اي فعال استفاده 

ادامه نوشته

اهمیت بلوغ عاطفی در حفظ پیوندهاي زناشویی

روند متداول ازدواج و طلاق،باعث می شود بلوغ عاطفی بیش ازبیش اهمیت پیداکند. خطرافزایش طلاق بیشتر متوجه زوج هاي تازه ازدواج کرده است.

طی سال هاي اخیر، پیوندهاي عاطفی میان زن و شوهر و نیز مرزهاي گسل عاطفی که می توانند بنیان زندگی را از هم بشکافند، با دقتی بی سابقه مورد بررسی قرار گرفته اند. شاید، بزرگترین پیشرفت براي فهم عواملی که یک ازدواج را حفظ می کند یا آن را ازهم می پاشد، با استفاده از ابزارهاي دقیق فیزیولوژیک حاصل شده است. این ابزارها، ردیابی لحظه به لحظه تفاوت هاي ظریف احساسی میان زن و شوهر را مسیر ساخته اند.

امروزه دانشمندان قادرند کوچکترین تغییر و تحول در میزان آدرنالین یا فشار خون یک شوهر را تشخیص دهند و جزئی ترین عواطف را در چهره یک زن مشاهده کنند. این اندازه گیري هاي فیزیولوژیک

ادامه نوشته

پنج عامل کلی از عدم بلوغ عاطفی

الف – عدم ثبات عاطفی : این عامل مجموعه اي از عدم قابلیت در حل و فصل مشکلات ، زودرنجی ، نیازها ،  نیاز به کمک در کارهاي روزمره ، آسیب پذیري ، لجاجت و تند خویی است.

ب – بازگشت عاطفی : بازگشت عاطفی گروه بزرگی ازعوامل است که نماینده مواردي چون احساس  حقارت ، بیقراري ، خصومت ، پرخاشگري و خودمداري است.

ج – ناسازگاري اجتماعی : چنین شخصی فاقد قابلیت انطباق اجتماعی است. دچار تنفر، گوشه گیري

ادامه نوشته

بلوغ عاطفی از دیدگاه روانشناسان

پژوهشگران تا پیش از دهه هشتاد میلادي به نقش بلوغ در تحول نوجوانان توجه زیادي نداشتند،شاید به این علت که در آن سالها بررسی الگوهاي بدنی و جنسی اشخاص جالب توجه نمودند.تعاریف روانشناسان از بلوغ عاطفی عبارتست از :

1 –از نظر والتر ، دي ، اسمیت سون ( 1974 ) بلوغ عاطفی جریانی است که طی آن شخصیت فرد مداوما براي احراز بیش از بیش سلامت عاطفی از لحاظ روانی وفردي می کوشد .

2 –ال. اي هو لینگ ورث ( 1928 ) برخی از خصوصیات اشخاصی که بلوغ عاطفی دارند را این چنین

ادامه نوشته

تعریف بلوغ عاطفی

زمانی می توانیم فردي راازلحاظ عاطفی بالغ بدانیم که فرد کلیه عواطف و احساسات خود را به درستی بشناسد و نحوه ابراز صحیح و کنترل آنها را بداند. افسردگی از جایی آغاز می شود که فرد عواطف خویش را به درستی نمی شناسد و بالطبع نحوه کنترل و ابراز آنها را نمی داند پس یا آنهارا به شکل نادرست ابراز می کند و یا آنها را انکار و سرکوب می کند.

مفهوم رفتار عاطفی بالغ در هر سطحی حاصل رشد طبیعی عاطفی است. شخص قادربه کنترل عواطف خویش است که تاخیردرارضا را تحمل می کند بدون اینکه تاسف بخورد و رنج بکشد. مورگان می گوید

ادامه نوشته