به اعتقاد آلبرت آلیس انسان تمایل به عشق ومحبت ، توجه ، مراقبت  و نیل به آرزوها دارد و از مورد تنفر قرار گرفتن ، بی توجهی و ناکامی  دوری می جوید ، به عقیده الیس عزت نفس و اعتماد به خود بر اساس  پیشرفت ها  ودستاورد های  شخصی  در فرد بوجود  می آید  یعنی  وقتی  فرد کارهایش را  به خوبی انجام