در دیدگاه آدلری، گاهی انسان به دلگرمی نیاز دارد اگر علاقه اجتماعی در پیشینه ما وجود داشته باشد دلگرمی و دلسردی باعث ایجاد موقعیت‌های مختلفی در زندگی می‌شوند. ما در رابطه‌های خود با دیگران، دلگرمی را همراه با روش‌هایی بکار می‌بریم تا فرآیند خود ارزیابی اهداف و روش‌های زندگی اجتماعی خودرامانند رفتارهای موجود ارتقاء دهیم. روش‌های دلگرمی آدلر، در موقعیت‌های آموزشی، درمانی، خانوادگی و سازمانی بکار رفته است؛ دلگرمی، هسته‌ی اصلی در ارتباط‌های اجتماعی است. هم افراد عادی و هم افراد حرفه‌ای می‌توانند برای تسهیل دلگرمی در تغییر خود از آن استفاده کنند.