پرسشنامه 28 سوالي سلامت عمومي GHQ
مي خواهيم درباره کسالت و ناراحتي هاي پزشکي و اينکه سلامت عمومي شما در طول يک ماه گذشته چگونه بوده اطلاعاتي بدست آوريم. لطفا در تمامي سوالات زير پاسخي را که فکر مي کنيد با وضع شما بيشتر مطابقت دارد مشخص کنيد. به خاطر داشته باشيد که مي خواهيم درباره ناراحتي هاي اخير شما اطلاعاتي به دست آوريم نه مشکلات و ناراحتي هايي که در گذشته داشته ايد.
آيا از يک ماه گذشته تا امروز:
1- اين احساس در شما وجود داشته که از نظر جسماني سالم و وضع خوبي داريد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د-خيلي کمتر از هميشه
2- اين احساس در شما وجود داشته که نياز به داروهاي تقويتي داريد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
3- اين احساس در شما وجود داشته که دچار ضعف و سستي هستيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
4- اين احساس در شما وجود داشته که بيمار هستيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
5- اين احساس در شما وجود داشته که سردرد داريد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
6- اين احساس در شما وجود داشته که سرتان را محکم به چيزي مثل دستمال بسته اند يا اينکه فشاري به سرتان وارد مي شود؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
7- اين احساس در شما وجود داشته که بعضي وقتها بدنتان داغ و يا سرد مي شود؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
8- اتفاق افتاده که بر اثر نگراني دچار بي خوابي شده باشيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
9- شبها وسط خواب بيدار مي شويد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
10- اين احساس در شما وجود داشته که دايما تحت فشار هستيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
11- عصباني و بد خلق شده ايد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
12- بدون هيچ دليل قانع کننده اي هراسان و يا وحشت زده شده ايد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
13- متوجه شده ايد که انجام هر کاري از توانايي شما خارج است؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
14- اين احساس در شما وجود داشته که در تمامي مدت عصباني هستيد و دلشوره داريد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
15- توانسته ايد خودتان را مشغول و سرگرم نگه داريد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
16- اتفاق افتاده که براي انجام کارهايتان بيشتر از حد معمول وقت صرف نماييد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
17- به طور کلي اين احساس در شما وجود داشته که کارها را به خوبي انجام مي دهيد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
18- از نحوه انجام کارهايتان احساس رضايت مي کنيد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
19- اين احساس در شما وجود داشته که نقش مفيدي در انجام کارها به عهده داريد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
20- توانايي تصميم گيري درباره مسائل را داشته ايد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
21- قادر بوده ايد از فعاليتهاي روزمره زندگي لذت ببريد؟
الف- بيشتر از همه ب – مثل هميشه ج – کمتر از هميشه د- خيلي کمتر از هميشه
22- فکر کرده ايد که شخص بي ارزشي هستيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
23- اين احساس در شما وجود داشته که زندگي کاملا نااميد کننده است؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
24- اين احساس در شما وجود داشته که زندگي ارزش زنده ماندن را ندارد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
25- به اين مسدله فکر کرده ايد که ممکن است زندگي خود را نابود کنيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
26- اين احساس در شما وجود داشته که گاهي چون اعصابتان بيش از حد خراب است نمي توانيد کاري انجام دهيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
27- به اين نتيجه رسيده ايد که اي کاش مرده بوديد و اصولا از شر زندگي خلاص شويد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
28- اين فکر به ذهنتان رسيده است که بخواهيد به زندگيتان خاتمه دهيد؟
الف – خير ب – کمي ج – زياد د- خيلي زياد
هر آنچه از روانشناسی می خواهید را در این وبلاگ بجویید .