احساس تنهایی یک تجربه پیچیده و چند بعدی است که می‌تواند تأثیرات عمیقی بر زندگی فرد بگذارد. درک این احساس و شناسایی راهکارهای مقابله با آن می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و روابط اجتماعی کمک کند. احساس تنهایی یک تجربه عاطفی و روانی است که زمانی به وجود می‌آید که فرد احساس می‌کند در زندگی خود ارتباطات عاطفی و اجتماعی کافی ندارد. نظریه احساس تنهایی ویس (Weiss) در سال 1973 به بررسی ابعاد مختلف احساس تنهایی و تأثیرات آن بر فرد پرداخته است. او این احساس را به دو ویژگی اصلی تقسیم‌بندی کرده است: انزوا هیجانی و انزوا اجتماعی