با توجه به تفاوت افراد از نظر شخصیتی و سلامت جسمی و روانی و همچنین شاخصه‌های اعتقادی و بینشی نمی‌توان به طور کلی در این باره نظر داد؛ اما معمولا افراد سوگوار پنج مرحله را طی می‌کنند و در هر کدام از این مراحل، اگر شرایط به حدی حاد شود که زندگی دچار اختلال جدی گردد، باید با کمک یک مشاور متخصص، شرایط را مدیریت کنند.