جهت رشد و ترقی آشنایی با هویت به طور اعم و آشنایی با هویت فردی و سبک های هویت به طور اخص ضرورتی انکارناپذیر می باشد . زیرا انسان ها با توجه به تفاوت های فردی در زمینة برخورد با تعارض های هویتی دارای سبک های متعددی هستند ( برقی مقدم و بنی نصرت ، 1389 ) . این هویت ها با پشتوانة تاریخچة زندگی و گذشتة فرد ، فرد را برآن می دارد تا بخواهد هویت متناسب با گذشتة خود را انتخاب کند . هرگاه نیز متوجه شود در انتخاب هویت مناسب اشتباه کرده ، دچار استرس و ناراحتی های شدیدی می شود ، مثلاً وقتی که فرد فکر می کند که خانوادة حسن زاده یعنی پدر و مادری که با آنها زندگی می کند خود را نیز حسن زاده فرض می کند و هویتی متناسب با این طرز فکر را انتخاب می کند ولی وقتی متوجه می شود که اشتباه کرده و خانوادة حسن زاده والدین اصلی او نیستند دچار استرس ، خشم و ناراحتی های زیادی می شود و در انتخاب هویت بعدی خود دچار تردیدهایی می شود .

اسکو و مارسیا تفاوت در هویت ها را برآمده از شیوه های متفاوت اجتماعی شدن می انگارد ( برقی مقدم و بنی نصرت ، 1389 ) ، منظور آنها این است که چون افراد مختلف ، شیوه های اجتماعی شدن متفاوتی دارند ، بنابر این هویت های متفاوتی نیز خواهند داشت . و این هویت ها از چگونگی برخوردهای افراد مختلف با اجتماعی که در آن زندگی می کنند دارد . سبک هویت می تواند به ما کمک کند تا در تشخیص راههای اجتماعی شدن متفاوت افراد و طرز تلقی مختلف آنها از اجتماع و چگونگی ارزیابی کردن خود در افراد آشنا شویم .