اسناد رويدادها و اتفاقهای ناخوشايند به عوامل درونی نه تنها به کاهش عزت نفس می انجامد، بلکه باعث درماندگی نيز می شود. فردی که باور دارد «بدشانس است»، «بی استعداد است»، «کودن است» و به همين دليل با شکست رو به رو شده است، توان غلبه بر مشکلات و شکست ها را در خود اندک می بيند. در بيشتر مواقع رويدادها و اتفاقهای منفی اگر به عوامل بيرونی نسبت داده شوند، بـه رشد عزت نفس کمک بيشتری می کنند تا عوامل درونی. مثلا دانش آموزی که در درس مهمی نمره ی ضعيفی آورده است، اگر به خود بگويد: «اين امتحان سخت بود.»، «همه ی سؤالها از همان قسمتی آمدکه خوب نخواندم.»، «سرماخوردگی مانع درس خواندنم شد.» و ... عزت نفس او صدمه نمی بيند اما اگر نمره ی ضعيف خود را به عوامل درونی نسبت، دهد مانند: «من کودنم»، «من بدشانسم»، «استعداد درس خواندن ندارم» و ... عزت نفس او آسيب می بيند. هر انسانی در زندگی خود بارها طعم شکست را تجربه می کند. چنانچه او برخورد های سالم تر در برابر شکست های خود داشته باشد، بهتر قادر خواهد بود پس از شکست دوباره سر رشته ی زندگی خود را به دست گيرد؛ بنابراين، جواب انسان، به مقدار زيادی سلامت جسمی و روانی او را تضمين می کند .